Edzés szálkásításkor - magas vagy alacsony ismétlésszám? Sorriso CDO 8:53 4 years ago 101 Скачать Далее
Milyen ismétlésszámmal érdemes edzeni? Shop.Builder.hu webáruház 3:58 4 years ago 66 762 Скачать Далее
KIS SÚLY, SOK ISMÉTLÉS vagy NAGY SÚLY, KEVÉS ISMÉTLÉS? Melyik jobb IZOMÉPÍTÉSHEZ? Bosnyák Máté 4:07 1 year ago 9 509 Скачать Далее
Magas vs alacsony ismétlésszám (tudományos alapú) Gravity Transformation - Fat Loss Experts 10:57 7 months ago 833 625 Скачать Далее
Mivel lehet több izmot építeni? Kis súly, sok ismétlés vagy nagy súly, kevés ismétlés? Valentin Torma 7:29 4 years ago 103 279 Скачать Далее
Kérdezd meg Jay Cutlert – Are Low Rep vs. High Rep Jobb a tömegépítéshez? - Cutler Nutrition Cutler Nutrition 0:30 8 years ago 55 770 Скачать Далее
Alacsony ismétlésszám VS magas ismétlésszám az izomnövekedésért Dr. Layne Norton 4:00 4 years ago 60 249 Скачать Далее
Otthoni "PUSH" edzés (mell,váll,tricepsz) kézisúllyal! (gyakorlatok/sorozatszám/ismétlésszám) Három Harmad 13:20 4 years ago 29 656 Скачать Далее
MIKOR KEZDJÜNK SZÁLKÁSÍTANI? • Szálkásítás vs Tömegnövelés Tari Ádám Pro-Physique 8:17 5 years ago 43 607 Скачать Далее
Hogyan csinálom a SZÁLKÁSÍTÁST? - 94kg👉🏻78kg •ZSÍRÉGETÉS FELSÔFOKON • Táplálkozás & Edzés Tari Ádám Pro-Physique 7:26 6 years ago 242 863 Скачать Далее
Melyik A Legjobb Ismétlésszám Izomépítésre Konstantin Official HU 7:02 1 year ago 3 966 Скачать Далее
ISMÉTLÉSSZÁM - Mennyi az ideális ismétlés NEKED? Dennis Burkhardt 12:57 4 years ago 15 213 Скачать Далее
Izomvesztés Szálkásítás Alatt? (AZ IGAZSÁG) Konstantin Official HU 6:14 1 year ago 3 148 Скачать Далее
A spártai edzés segítségével bomba alakod lehet! - tv2.hu/fem3cafe TV2 Magyarország 6:29 7 years ago 6 416 Скачать Далее
